1、昔归茶中所含茶多酚，可以清除人体自由基，减缓因紫外线而导致皮肤氧化，也可以促进人体新陈代谢，加快身体排出无用物质。

2、昔归茶所含有的丰富茶多酚，能够兴奋人的中枢神经，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神的作用，咖啡碱可以提高胃液的分泌量，促进肠胃消化。