1、红枣需要晒三至十天才能吃。红枣蒸好后存放的环境不同，保存的时间也会不一样，放在常温保存，可以存放三至四天的时间，放在冰箱冷藏保存，可以存放十天左右。

2、红枣是常见的食材，吃法以及用途广泛，既可以直接吃，也可以制作红枣发糕、红枣粽子、红枣豆浆等美食。