隔夜茶叶水能喝吗(隔夜的茶叶水能不能喝)

美食推荐2022-08-08 16:46:45佚名

隔夜茶叶水能喝吗(隔夜的茶叶水能不能喝)

1、隔夜的茶只要不超过24小时可以喝。

2、晚上睡觉前泡的茶叶,第二天起床喝,茶叶并没有变质,可以喝。不过隔夜茶中会产生大量的游离单宁酸,对胃黏膜有直接的刺激作用。如果人的肠胃健康,隔夜茶也没有变质,那么隔夜茶是可以喝的。

3、从营养、卫生的角度来讲,还是提倡现泡现喝,尽量避免喝隔夜茶,隔夜茶中的维生素大量丧失,其他营养物质也都有所减少,而且隔夜茶中的微生物的含量会上升。如果茶叶浸泡超过24小时,就会滋生大量细菌,发生变质,就不能喝了。

本文标签: 水能  茶叶  

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