南瓜要晒多久才能吃,南瓜能晒起来冬天吃吗

美食推荐2022-08-10 09:25:46未知

南瓜要晒多久才能吃,南瓜能晒起来冬天吃吗

1、南瓜要晒15-20天。

2、南瓜能够缓解视疲劳,提高视力尤其是暗视力的水平,因为南瓜当中含有丰富的类胡萝卜素,而类胡萝卜素构成了视网膜的重要原料,吃南瓜补充类胡萝卜素,在提高视力水平、缓解视疲劳方面的好处非常明显。

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