1、用电饭锅蒸鸡蛋羹十二分钟。

2、蒸鸡蛋羹有富含营养、味道好等好处，但是不建议多吃，鸡蛋中胆固醇的含量较高等原因，过多食用鸡蛋会增加人体的胃肠道、肾脏等器官的负担，患有胆结石、胆囊炎等胆囊疾病、肝炎、肾病等疾病的患者也不建议多吃鸡蛋，可能会加重疾病，另外对于鸡蛋中某些成分过敏的人群也不建议食用。