茶叶可以提神吗(茶叶真的能提神吗?)

美食推荐2022-08-12 18:06:05未知

茶叶可以提神吗(茶叶真的能提神吗?)

1、喝茶一般可以提神。因为茶中含有茶碱,而茶碱具有兴奋中枢的作用,尤其是在喝浓茶后可能会有心慌、出汗、面红耳赤、失眠的症状。

2、通常在白天饮用茶水可以兴奋神经,提高工作效率,防止在工作当中打瞌睡。但是需要注意茶碱过多饮用以后可能会产生副作用,包括刺激消化道、心慌、心跳加速等症状。

本文标签: 提神  茶叶  

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