1、喝茶水后吃饭的时候没有过多严格的要求。但是如果喝茶过多过饱。会影响食欲，所以建议最好间隔一段时间，主要根据自己的感觉。

2、大量的水进入正在消化食物的胃中，冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。