冰冻过的田鸡怎么煮才好吃(田鸡怎么煮才会嫩)

美食推荐2022-08-20 18:10:28佚名

冰冻过的田鸡怎么煮才好吃(田鸡怎么煮才会嫩)

1、准备田鸡腿260g,炒辣椒酱2大匙,葱段35g,辣椒丝5片,柠檬叶2片,九层塔少许,高汤少许,蚝油1大匙,酱油1/2茶匙,鱼露1茶匙,糖1茶匙,胡椒粉1/4茶匙。

2、田鸡腿切成约2cm宽的块状。

3、热锅,加入200cc食用油,烧至160℃加入田鸡腿块,炸至金黄色捞起备用。

4、起锅用少许油将炒辣椒酱及葱段爆香。

5、再放入田鸡腿块、所有调味料、辣椒丝、柠檬叶及少许高汤。

6、用大火快炒到汤汁收干后,再放入九层塔起锅盛盘上桌。

本文标签: 田鸡  冰冻  好吃  

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