1、黑茶，能够抑制腹部脂肪的增加。

2、绿茶具有抗衰老，保护心脑血管，预防癌症的作用。

3、柠檬茶，有化痰止咳，生津止渴，抗衰老，减肥的作用。

4、陈皮茶：陈皮茶气味芳香，含有多种微量元素，在夏天适量饮用，能刺激胃液分泌，可以在一定程度上增加食欲。