秋冬季晚上熬夜喝什么茶,秋冬季晚上熬夜喝什么茶比较好

美食推荐2022-08-24 16:29:56佚名

秋冬季晚上熬夜喝什么茶,秋冬季晚上熬夜喝什么茶比较好

1、苦丁茶,具有清热解毒、明目清心、滋养肝胆以及降血脂、血压的作用,尤其对于熬夜的人群,有一定的提神醒脑作用。

2、熬夜时可以喝金银花茶,有消炎,调理肠胃,调节植物神经功能,促进神经功能修复的作用。

3、菊花茶,有清热解毒、清心明目、提神醒脑的作用。

4、人参花茶,具有清香解渴、清火、补血、补气以及健康提神的作用。

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