1、将花生米放在烤箱的烤盘里，烤箱150度20分钟即可，中间翻动一次烤盘里的花生米；烤好以后将花生米晾凉，装在保鲜袋里轻轻搓掉花生皮，花生油适量，干稀自行勾兑，糖适量。

2、将去皮的花生米放入食物粉碎机里根据自己喜欢的粗细程度酌情处理；

3、打好的花生米粉倒入一个干净的盆里；

4、炉灶锅里倒入花生油炸熟；

5、将炸好的花生油倒入花生粉里；

6、再倒入准备好的糖；

7、用多可必料理棒搅拌均匀；

8、抹在面包上或者馒头片上很方便的，好吃极了。