1、材料：排骨、大蒜、红椒、青椒、洋葱、盐、味精、鸡粉、料酒、糖、胡椒粉、淀粉

2、将大蒜拍碎切沫，红椒切沫，青椒切沫;

3、排骨洗净，放入器皿中，加盐15克，味精10克，料酒20克，白糖5克，鸡粉10克，胡椒粉10克，蒜沫100克，拌匀腌制30分钟;

4、蒸锅烧热上气，将排骨放入盘中，放蒸锅，中火蒸30分钟，出锅备用;

5、将排骨上面的蒜沫去掉，用淀粉50克拌匀;

6、锅内下300克色拉油，大火烧至7成热，将排骨炸至金黄色捞出，放入漏勺控油后装盘;

7、锅中备少许油，大火烧至7成热，放入洋葱沫60克、红椒沫20克、青椒沫20克大火煸炒;

8、煸炒后，撒在装好盘的排骨上即可。