夏天豆浆不冷藏能放多久,冷藏豆浆放多久就不能喝了

美食推荐2022-09-01 03:03:29未知

夏天豆浆不冷藏能放多久,冷藏豆浆放多久就不能喝了

1、夏天豆浆不冷藏能放4小时。

2、常喝豆浆注意补锌,豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。

3、夏天做了鲜榨豆浆,最好现榨现喝。如果怕烫,可以用速冷容器迅速冷却豆浆,或者在豆浆冷却后,放在冰箱里密封保存,以防变质。

本文标签: 豆浆  多久  夏天  

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