1、玫瑰花茶:玫瑰花具有行气解郁(通过畅通气机来解除郁滞)、和血、止痛的功效,适用于肝郁引起的面色晦暗、斑点暗疹,伴胸胁(胸部和肋骨部位的统称)胀满、易怒烦躁等症状。
2、西红花茶:西红花具有凉血解毒(指治疗血热毒蕴的方法)、活血化瘀(促进血液运行,消除体内瘀血)、解郁安神的功效,适用于体内有瘀滞的女性,症见面色晦暗、没有光泽、有斑点、唇甲色暗、痛经、月经延后、月经血块多、色暗等症状。
3、可以用来养护肝脏的茶叶:绿茶,绿茶中含有多种营养物质,例如茶多酚、咖啡碱等,具有助消化、降血脂的功效,也可以用来养肝。
4、红茶,红茶中含有多种氨基酸以及各种微量元素,具有生津清热的功效,也可以用来养肝。
5、枸杞茶,枸杞具有清肝明目的功效,不仅可以用来养肝,还可以保护视力。