熬银耳汤需要多长时间 熬银耳汤需要多长时间最合适

美食推荐2022-09-03 09:11:09未知

熬银耳汤需要多长时间 熬银耳汤需要多长时间最合适

1、熬银耳汤需要一小时左右;

2、银耳汤主要是用泡发的银耳熬制而成的一种汤品,一般建议高压锅熬30分钟就可以了,而普通的清水需要煮50分钟以上。这样才可以把银耳中丰富的胶质熬制出来,有利于被人体所吸收。吃了这种银耳汤可以补充丰富的胶原蛋白,促进皮肤的代谢,能够保证皮肤的水润程度,而且可以起到补钙的作用,能够增加骨骼的强度,对于骨质疏松有预防作用。

本文标签: 需要多长时间  银耳汤  

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