1、红糖水一般煮3至5分钟左右。

2、红糖是一种具有营养价值的食物， 红糖的原料是甘蔗， 百分之九十五以上的成分为蔗糖。 红糖中含有很丰富的果糖，我们平时吃一些红糖对身体是有好处的。大多数食用红糖的人均为女性，因为红糖对于女性在生理周期时来说，是有着很好的止痛和保暖的作用的。对于红糖的熬制来说一般在3-5分钟左右就可以了，在这个时间段熬制出来的红糖水的效果最佳，味道也是最为浓郁的。建议不要在睡前喝，有糖尿病患者、肥胖和经期量多者等谨慎服用红糖水。