1、姜枣茶适宜饮用的季节是春夏之间，也就是立夏到入伏这段时间，最好每天是在早上喝；

2、生姜大枣茶比如在夏天，很多人喜冷贪凉，可以经常服用生姜大枣茶，去除脾胃的寒气，秋冬季节是不能喝姜枣茶的，姜枣茶会使体内的温热气息散去，不利于抵御风寒。