1、姜枣茶春夏服用较好。

2、姜枣茶一般适用于体寒、贫血的人群，怀孕可适量饮用。但热性体质、糖尿病患者不适合喝姜枣茶。姜枣茶热性较强，最好不要长期喝姜枣茶，特别是秋冬季天气干燥，容易上火，注意适当饮用即可。