1、准备番茄沙司10克、盐5克、红萝卜1个、土豆1个。

2、把土豆洗净，胡萝卜洗净去皮。

3、在锅中加水烧开，蒸土豆和胡萝卜15分钟，咸蛋黄8分钟。

4、蒸熟后的土豆去皮与胡萝卜压泥。

5、咸蛋黄泥、胡萝卜泥和土豆泥加盐搅匀即可完成。