1、蔬菜类：大白菜、小白菜、菠菜、油菜、莴笋、包菜、土豆片、苦苣、莲藕片、油麦菜、春笋、白萝卜片、胡萝卜片、黄瓜条、冬瓜片、丝瓜片、西兰花、花椰菜、金针菜、黄豆芽、香菜、香蒜、香葱、空心菜、生菜等。

2、畜肉类：火腿肉、香肠片、羊肉片、午餐肉、猪肉片、腊肉片、牛蹄筋、牛板筋、牛肉片等。

3、水产类：黄花鱼、鲫鱼、海参、虾爬子、刀鱼、河蟹、扇贝、大虾、海蟹、海虾、鱼翅、以及海带扣等。

4、禽肉类：鸡肉、鸡血块、鸭肉、鸭血块、鸡翅、鸡腿、鸡肝、鸡爪、鸭掌、鹅肉等。