怎样烧泥鳅好吃又营养(怎样烧泥鳅好吃又营养窍门)

美食推荐2022-09-28 00:07:56智慧百科

怎样烧泥鳅好吃又营养(怎样烧泥鳅好吃又营养窍门)

1、热锅热油下姜片爆香。

2、放入沥干水分的泥鳅和大蒜头煸炒。

3、煸炒5分钟左右至泥鳅断生有点焦黄的时候,倒入生抽、老抽,少许盐和糖,辣椒,继续煸炒1分钟上色,再倒入一点水,水不要太多,不然泥鳅闷得太熟会影响口感。

4、汤汁收得差不多的时候出锅(不要太干,稍微留点汤汁更好吃),撒上葱花即可。

本文标签: 泥鳅  好吃  营养  

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