1、海带和鸡肉可以一起炖着吃。

2、海带属于碱性食物,不能和酸性食物一起吃。鸡肉性平味甘,两者一起炖着吃,不会产生冲突。

3、另外,鸡肉富含蛋白质和维生素,海带中还富含维生素和碘。配合食用不仅能滋养皮肤,滋补脾,还能明目清热。两者同食口感更佳,也可减少鸡肉的油腻感。