1、灵芝一般可以煲鸡汤。
2、灵芝通常可以恢复心、肝、肺等经络,具有止咳化痰、益气养血等功效,用灵芝做鸡汤可以增强免疫力、延缓衰老,若在煮鸡汤时加入龙眼效果会较好。
3、除了增加营养,还可以健脾补虚,长期服用也可能在一定程度上发挥抗肿瘤作用,可以每半个月或一个月服用一次以防止虚不受补的情况。
美食推荐2022-10-04 03:35:43智慧百科
1、灵芝一般可以煲鸡汤。
2、灵芝通常可以恢复心、肝、肺等经络,具有止咳化痰、益气养血等功效,用灵芝做鸡汤可以增强免疫力、延缓衰老,若在煮鸡汤时加入龙眼效果会较好。
3、除了增加营养,还可以健脾补虚,长期服用也可能在一定程度上发挥抗肿瘤作用,可以每半个月或一个月服用一次以防止虚不受补的情况。