煎鳕鱼多久才熟透(煎鳕鱼要多久能熟)

美食推荐2022-10-09 00:05:35智慧百科

煎鳕鱼多久才熟透(煎鳕鱼要多久能熟)

1、鳕鱼的肉质比较嫩,一般煎3分钟就熟了,最多不超过5分钟。

2、香煎银鳕鱼需要材料:鳕鱼一段、盐适量、白胡椒粉适量、干淀粉适量、鸡蛋液适量、杏仁片适量、番茄酱一勺、番茄一个、水淀粉适量、植物油适量。

3、鳕鱼解冻以后去鳞片洗净,然后用盐跟白胡椒粉腌制15分钟方便入味。

4、腌过以后在鱼段的两面拍上一层干淀粉,在鱼的表面再裹一层蛋液。

5、再在表面撒上杏仁片,有了杏仁片的加入,不但丰富了口感,还有额外的香味。

6、炒锅开火,放油,不用等油热就把鱼段放进去,小火一面煎黄以后翻面继续煎,煎的过程盖上锅盖,这样容易熟跟入味。

7、煎好的鳕鱼盛盘备用。

8、番茄一个切成小丁, 用煎过鱼的油翻炒番茄,炒出红油,之后加半小碗水大火煮。

9、番茄煮烂以后加入番茄酱,少许盐调味并加水淀粉勾芡。

10、汤汁浓稠以后关火,浇在鳕鱼块上即可食用。

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