步骤1

准备食材：牛蛙200克、仔姜100克、小葱1根、蒜3瓣、干辣椒5个、青椒2个、红椒1个、花椒5克、料酒1汤匙、盐1茶匙、豆瓣酱1茶匙、淀粉1茶匙、胡椒粉1茶匙、鸡精1茶匙、油适量。

步骤2

仔姜先用刀拍两下，把它拍爆了再切粗丝。

步骤3

蒜切大粒。

步骤4

葱切葱花。

步骤5

干辣椒切段。

步骤6

青椒切块。

步骤7

红椒切块。

步骤8

牛蛙改小块。

步骤9

清洗干净沥干水分，放入盆中，加入盐、料酒、胡椒粉、淀粉抓匀腌制10分钟。

步骤10

起锅倒油，油热下入豆瓣酱、花椒、干辣椒、蒜粒爆香，再放入仔姜、青红椒中火翻炒3分钟。

步骤11

再下入牛蛙和适量清水，大火烧至汤汁浓稠。

步骤12

加入鸡精调味，最后撒上葱花即可。