步骤1

食材：赤小豆30克、薏仁20克、红枣3克、枸杞5粒。调味料：冰糖3克。

步骤2

赤小豆用清水浸泡4小时。

步骤3

锅中放入赤小豆、薏仁、红枣，加入适量清水，大火煮沸转小火慢煮90分钟，放入枸杞、冰糖继续煮10分钟即可。