1、食材：菠菜300克。

2、方法/步骤：把菠菜去掉根和烂叶，清洗干净备用。

3、再把洗净的菠菜放入盆里，加水泡上20分钟，去除农药残留。

4、锅内倒入适量水，把菠菜放入锅内，焯一下水，煮上2分钟就可以。

5、再把菠菜捞出，切成小段

6、然后把切好的菠菜段，放入炸汁机的内桶里，再加入1小碗开水。

7、启动炸汁机，把菠菜炸成菠菜汁。

8、然后把过滤的菠菜汁倒出来，盛入碗里，这样菠菜汁就做好了，因为用的煮开的水，所以不用再煮了。