南瓜藤怎么做好吃(南瓜藤怎么做好吃南瓜藤的功效)

美食推荐2022-06-13 09:16:43佚名

南瓜藤怎么做好吃(南瓜藤怎么做好吃南瓜藤的功效)

1、将南瓜藤的叶子和老杆摘去不要,藤嫩尖上的小叶片可以保留,藤上的须也可以保留,然后小心地将南瓜藤外皮绒毛撕干净,再将藤用手撕开掐成小段,把多余的筋撕去,藤须也掐成段,一起清洗干净滤水备用;

2、蒜瓣切片,红椒切丝;

3、坐锅烧油,大火下蒜瓣和红椒丝炒香,迅速下南瓜藤一起翻炒到断生,调盐味撒鸡精拌匀即可。

本文标签: 怎么做  南瓜  好吃  

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