1、如果是放在冰箱保存的，那么隔夜蛋挞也是可以吃的。因为冰箱的冷藏室温度较低，能够减缓细菌的繁殖，避免蛋挞变质。但是如果蛋挞是在常温下隔夜的，那么则建议不要吃了，因为蛋挞中的蛋白质丰富，常温下隔夜比较容易变质。

2、蛋挞中含有丰富的维生素成分，适量的进食，有助于缓解视力的疲劳，同时还能够抗氧化。