1、准备原材料，花生提前2小时泡发。

2、将花生与骨头分别洗净。

3、木瓜削皮洗净。

4、取锅洗净放入骨头与花生，加适合水，用高压锅大火出气小火焖10分钟。

5、木瓜对半切开再切小块待用。

6、高压锅排气后打开锅盖。

7、放入切开的木瓜大火煮开。

8、煮开后关中小火慢煮20分钟至木瓜微烂。

9、调入适量盐，搅匀即可。