1、首先要准备好新鲜的玛卡，切成片，放在阳台上进行晾晒。

2、晾晒好之后把玛卡放进泡酒坛里。

3、把纯粮白酒倒进去并且密封好。

4、泡玛卡的时候可以加入一些人参、枸杞、苁蓉。

5、放入阴凉保温的地方，一个月之后就可以饮用了。