城阳区疫情防控健康提示

　　市民朋友们：

　　当前，疫情防控形势依然严峻复杂，实现科学精准防控，需要大家同心、同向、同行。为了您和他人的身体健康，提醒您注意以下事项：

　　一、保持防护意识，养成健康习惯。

　　戴口罩，常通风，勤洗手，勤消毒，常打扫，多运动。

　　加强身体锻炼，保持作息规律，保证充足睡眠，保持健康心态；

　　健康饮食，戒烟限酒；

　　做到文明用餐，使用公勺公筷，提倡实行分餐制，食堂就餐时，尽量自备餐具；

　　做好每日健康监测，有发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，及时就医；

　　注意咳嗽礼仪，咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，纸巾不要乱丢。

　　二、保持安全距离，减少流动聚集。

　　排队、付款、交谈、核酸采样、参观、购物等时，保持1米以上社交距离。

　　少聚餐聚会，少走亲访友，少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集场所。

　　工作、学习、生活尽量“两点一线”，减少跨区域流动。

　　三、加强清洁消毒，保持厕所卫生。

　　日常保持房间整洁，加强通风；对处理进口冷冻食品的炊具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，及时做好清洁消毒；

　　收取快递时用75%酒精或含氯消毒剂等擦拭或喷洒快递外包装，拆封后建议静置一段时间，及时做好手卫生；

　　空调使用前，对空调壁挂机过滤网、蒸发器表面、进出风口进行清洗和消毒；

　　马桶冲水前盖马桶盖，经常开窗或开启排气扇，保持存水弯水封，定期清洁消毒厕所内卫生洁具和地面。

　　进入公共场所时主动配合扫码测温、人员分流等防控措施。

　　高风险区人员严格落实“足不出户、上门服务”，低风险区人员实行“个人防护、避免聚集”。

　　四、加强疫苗接种，共筑免疫屏障。没有禁忌症、符合接种条件的人群，特别是老年人，应尽快接种新冠疫苗。

　　五、保持健康心态，护卫群体健康。

　　不造谣、不信谣、不传谣，做好自己及家人的思想引导和心理疏导，保持良好心态和必胜信念。

　　城阳区新型冠状病毒肺炎

　　疫情防控指挥部办公室

　　2022年12月5日