中山自我健康监测是什么意思？

　　自我健康监测是自己监测身体状态，有没有咳嗽、发烧等状况，是不需要隔离和核酸检测的。

　　应自我健康观察14天，做好个人防护措施，保持1米社交距离，避免前往密闭、人群聚集场所，不要参加聚集性活动。一旦出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，应佩戴口罩前往发热门诊就诊，主动告知医生旅行史、接触史等情况。就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。

　　居家健康监测要求

　　原则上在家办公、不参加上学等，做到“两做好四不得一及时”

　　●两做好

　　做好健康监测，每天测量体温，按要求进行核酸检测;外出时做好个人防护，佩戴口罩。

　　●四不得

　　不得参加聚集性活动;

　　不得前往人群聚集场所;

　　不得乘坐公共交通工具;

　　不得前往网吧、电影院、健身房、麻将馆、电影院、棋牌室、KTV等密闭、半密闭场所。

　　●一及时

　　出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等身体不适症状时，应立即向社区“三人小组”报告，及时到定点医疗机构排查。同住人员在无任何健康不适情况下可外出。