当孩子情绪崩溃时，你会怎么安慰他呢？错误的安慰方式只会让孩子愈发难过，学会接纳他的负面情绪，共情孩子的感受，“安慰”才能真正起作用哦。——虎妈﹏﹏﹏﹏

作者 | 牛妈彭小蹦

来源 | 牛妈彭小蹦（ID：pengxiaobeng）

孩子觉得父母不懂自己，

父母觉得自己很关心孩子，

今天我想和大家分享【如何安慰人】，

或许不只是用在亲子关系。

有时候，你的安慰，

可能让孩子更崩溃。

很多父母在听到孩子哭的时候，

第一反应都是否定，

否定孩子哭这个行为，

然后再说一堆建议的话，

让孩子和自己的情绪进入斗争状态，

而不是顺势接纳，

让情绪有一个合理的结束。

让情绪有个健康的句点，

理性的大脑才能发挥作用，

才能理性思考。

当孩子特别不自信，

陷入深深怀疑中，

当目标高出了孩子的能力，

不要总空洞地说我相信你，

这会让孩子觉得“你很假”。

让孩子释放些压力，轻装上阵，

往往会做得更好。

当孩子深刻认为自己不行，

已经有逃避行为，

你还一个劲地说，

你肯定可以，

这会让孩子越发想逃。

让孩子多说一点，

把负面情绪倒出来。

很多父母喜欢用激将法，

先把孩子贬低，

然后企图奋力一弹。

其实很多时候，

只是被压下去了，

弹不起来。

孩子认为有关系，

父母认为没关系，

孩子的情绪就“不合理”了，

不合理的情绪，

就会在那淤堵，会打结。

当情绪被合理化，

情绪得到了释放，

孩子就会容易长出勇气，

而不是自卑感。

总认为孩子的事情微不足道，

孩子的情绪是无理取闹，

渐渐的孩子就不怎么喜欢向你表达了。

孩子的世界很小，

被关心的孩子，

世界会越来越大。

孩子只是向你倾诉，

你总是给一些孩子无法接受的办法，

负面的情绪，依然无处安放。

先关心孩子的人，

再关心孩子的事情。

等孩子需要帮助，

再提供帮助，

意义完全不同。

摔跤了、犯错了都不可怕，

面对这个错误，

是获得成长的好机会。

哪里摔倒，

要从哪里爬起来。

担心、焦虑、紧张……

这些情绪越压制越容易跑出来。

压不下去的情绪，

不如倒出来。

很多父母不允许孩子喊累，

似乎肯定了孩子累，

孩子就不会继续努力了，

总是想办法打压孩子，

让孩子的“辛苦”变得一文不值。

孩子最大的满足，

就是爸爸妈妈的在乎。

被看见的辛苦，

就不会那么辛苦，

就能克服啦！

*来源：牛妈彭小蹦（ID：pengxiaobeng）。作者：牛妈彭小蹦，两个孩子的妈妈，阿德勒学派心理咨询师，中国家庭教育学会家校社共育专业理事，出版育儿漫画集《成长，不慌张》入选全国家庭类亲子阅读书目。

*本文部分图片来源于图虫创意。

来源：男孩派