当孩子情绪崩溃时,看看这位妈妈的做法,堪称教科书

热点资讯2023-01-08 10:30:38智慧百科

当孩子情绪崩溃时,看看这位妈妈的做法,堪称教科书

当孩子情绪崩溃时,你会怎么安慰他呢?错误的安慰方式只会让孩子愈发难过,学会接纳他的负面情绪,共情孩子的感受,“安慰”才能真正起作用哦。——虎妈﹏﹏﹏﹏

作者 | 牛妈彭小蹦

来源 | 牛妈彭小蹦(ID:pengxiaobeng)

孩子觉得父母不懂自己,

父母觉得自己很关心孩子,

今天我想和大家分享【如何安慰人】

或许不只是用在亲子关系。

有时候,你的安慰,

可能让孩子更崩溃。





很多父母在听到孩子哭的时候,

第一反应都是否定,

否定孩子哭这个行为,

然后再说一堆建议的话,

让孩子和自己的情绪进入斗争状态,

而不是顺势接纳,

让情绪有一个合理的结束。



让情绪有个健康的句点,

理性的大脑才能发挥作用,

才能理性思考。





当孩子特别不自信,

陷入深深怀疑中,

当目标高出了孩子的能力,

不要总空洞地说我相信你,

这会让孩子觉得“你很假”。



让孩子释放些压力,轻装上阵,

往往会做得更好。





当孩子深刻认为自己不行,

已经有逃避行为,

你还一个劲地说,

你肯定可以,

这会让孩子越发想逃。



让孩子多说一点,

把负面情绪倒出来。





很多父母喜欢用激将法,

先把孩子贬低,

然后企图奋力一弹。

其实很多时候,

只是被压下去了,

弹不起来。







孩子认为有关系,

父母认为没关系,

孩子的情绪就“不合理”了,

不合理的情绪,

就会在那淤堵,会打结。



当情绪被合理化,

情绪得到了释放,

孩子就会容易长出勇气,

而不是自卑感。





总认为孩子的事情微不足道,

孩子的情绪是无理取闹,

渐渐的孩子就不怎么喜欢向你表达了。



孩子的世界很小,

被关心的孩子,

世界会越来越大。





孩子只是向你倾诉,

你总是给一些孩子无法接受的办法,

负面的情绪,依然无处安放。





先关心孩子的人,

再关心孩子的事情。

等孩子需要帮助,

再提供帮助,

意义完全不同。





摔跤了、犯错了都不可怕,

面对这个错误,

是获得成长的好机会。



哪里摔倒,

要从哪里爬起来。





担心、焦虑、紧张……

这些情绪越压制越容易跑出来。



压不下去的情绪,

不如倒出来。





很多父母不允许孩子喊累,

似乎肯定了孩子累,

孩子就不会继续努力了,

总是想办法打压孩子,

让孩子的“辛苦”变得一文不值。



孩子最大的满足,

就是爸爸妈妈的在乎。

被看见的辛苦,

就不会那么辛苦,

就能克服啦!



*来源:牛妈彭小蹦(ID:pengxiaobeng)。作者:牛妈彭小蹦,两个孩子的妈妈,阿德勒学派心理咨询师,中国家庭教育学会家校社共育专业理事,出版育儿漫画集《成长,不慌张》入选全国家庭类亲子阅读书目。

*本文部分图片来源于图虫创意。

来源:男孩派

本文标签: 亲子关系  育儿  阿德勒  彭小蹦  牛妈  自卑感  

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