消防员演示皮划艇落水后如何自救。（图片来源：上海市消防救援总队水上支队）

新华社上海7月8日电（记者有之炘）天气渐热，皮划艇成为夏天的热门运动项目之一。业内人士提醒，皮划艇运动看似简单易上手，但如果没有经过专业培训，很容易发生侧翻、倒扣，危及生命安全。

6月21日傍晚，三名男生在上海市嘉定区一景观河道内玩皮划艇时，皮划艇发生侧翻，三人不慎落水，其中一名男生不幸溺亡。

“很多人以为只要买一条皮划艇，就可以随便找个水域下水划艇了，这种想法本身就非常危险。”多年从事皮划艇培训的教练何海颜表示，“在没有经过专业培训的情况下，所有水上运动都是高风险运动。”

上海市消防救援总队水上支队外高桥站副站长徐炳康告诉记者，作为一名水域救援尖兵，自己取得了冲锋舟岸际救援技术证书、冲锋舟驾驶证书、急流救援证书和自由潜泳培训证书，但第一次接触皮划艇时，依然被皮划艇倒扣在水中。

“皮划艇的艇身很窄，稍不留神就会发生侧翻或倒扣，如果水性不好或处置不当，被倒扣在皮划艇下很容易溺水。”徐炳康说，还有一部分人则是因为对自己的水性盲目自信，从而导致溺水。

徐炳康建议，玩皮划艇必须经过专业培训，必须规范穿戴救生衣；要避免单独玩皮划艇，确保至少有2至3条艇同行，方便互相营救。此外，在皮划艇器材选择的时候，尽量选择艇身较宽的产品，越宽越稳定，左右翻船的可能性就越低；不要到不熟悉的水域划艇，也不要在酷暑、暴雨、雷暴、台风等恶劣天气下划艇。

上海青浦消防支队朱家角消防救援站消防员李兴有说：“一旦发生意外落水，身体应尽量保持放松，双手抓紧皮划艇，双腿有规律地拂水，借助皮划艇的浮力保存体力，等待救援。”