长城直播安全在“冀”· 守望相助，远离溺水

　　直播时间：2022年7月17日上午9：00

　　直播平台：“冀时”客户端、象牙塔

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　　拓展材料：溺水时如何自救

　　1.镇定第一

　　尽量保持冷静，不将手举过头顶，不拼命挣扎，放松全身，去除重物。

　　2.仰泳露鼻

　　屏住呼吸，头向后仰，面部向上，使口鼻露出水面。

　　3.深吸浅呼

　　呼吸时注意吸气要深、呼气要浅，双手和双腿有规律地拂水，如遇漂浮物一定要抓紧，同时向周围求救。

　　遇人营救，积极配合，切勿惊慌抓抱救援者。