1. 倡导外市来（返）宁人员进行核酸“三天两检”

　　三天两检：3天内完成两次核酸检测（间隔24小时），并做好自我健康监测。期间建议不聚集，不串门，不去人员密集的场所，外出时严格做好个人防护。

　　同时，请保持良好的个人防护意识，坚持“防疫三件套”：佩戴口罩、社交距离、个人卫生。牢记“防护五还要”：口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。

　　如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、味（嗅）觉减退等症状，要佩戴一次性医用口罩及以上级别口罩，及时到就近的发热门诊进行排查和诊疗，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。

　　2. 入境人员

　　实施7天集中隔离医学观察+3天居家健康监测，第1、2、3、5、7天和居家健康监测第3天各开展一次核酸检测。

　　3. 近7天内有高风险区旅居史来（返）宁人员

　　实施7天集中隔离医学观察，第1、2、3、5、7天各开展一次核酸检测。

　　4. 近7天内有中风险区旅居史来（返）宁人员

　　实施7天居家隔离医学观察，第1、4、7天各开展一次核酸检测。

　　以上政策来源于宁德市疾控中心2022年7月21日公布的《宁德市疾控发布风险提示》