宁波慈溪老年人免费流感疫苗预约流程

　　一、预约登记

　　可到各村（社区）预约登记，村（社区）将按照预约登记及疫苗供给情况依次安排接种，请接到接种通知的老年人携带身份证或户口簿，按时前往指定地点接种。具体接种时间以各镇（街道）、社区（村）等组织通知为准。

　　二、接种原则

　　按登记预约顺序接种，先登记预约、先接种的原则。

　　三、如何预防流感

　　①疫苗接种

　　为预防两种疾病，接种流感疫苗及新冠疫苗是降低罹患流感、严重并发症风险最有效的手段。同时可减少因发热排查、医疗挤兑等带来的疫情防控负担。两针疫苗接种时间需要间隔14天。

　　②日常防护

　　保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，保持环境清洁和通风，外出佩戴口罩，避免近距离接触发热、咳嗽头疼、乏力等症状患者，尽量减少到人群密集场所活动，科学锻炼，增强体质和免疫力，充足睡眠。出现呼吸道感染症状，应居家休息，及早就医，切勿擅自用药。

　　③日常饮食

　　饮食要遵循保温、御寒和防燥的原则，清淡为主，避免吃过于辛辣、刺激、油腻容易上火的食物，避免吸烟、饮酒。同时，要适当多喝开水。

　　④另外

　　已确诊为“流感”后，应尽早隔离治疗，发病48小时内进行抗病毒治疗，可减少流感并发症，缩短发病时间。