☞当不幸被埋压时，我们一定要树立信心,采取科学的方法进行自救：

　　2、保存体力：不要盲目呼救、哭喊，要尽量减少体力消耗，要控制自己的情绪，等待救援人员到来。

　　3、寻求救援：当听到外面有人施救时,可采用敲击器物、吹哨子等方法积极主动配合地面营救。

　　4、节约饮食：在等待救援期间，要节约食物和水。