受疫情影响，部分中小学生的心理也产生了一些波动，为保障全区中小学的心理健康，芙蓉区未成年人心理辅导中心除了提供区、市两级热线服务的同时，即日起启动全区各中小学24小时心理援助热线，全区师生、家长如有需求，不仅可以咨询市区的咨询师，也可以随时随地联系自己本校熟悉的心理老师。

　　芙蓉区未成年人心理辅导中心建议大家在保证正常作息饮食睡眠的同时，积极进行自我调适，可通过音乐、画画、插花、做美食、运动等方式来舒缓情绪。如果持续感觉心理不适无法自我调节，可以及时寻求专业指导。

　　热线联系方式：

　　长沙市未成年人心理健康辅导中心服务热线：

　　0731-84783610、84783691

　　QQ号码：173120678

　　芙蓉区未成年人心理健康辅导中心服务热线：

　　0731-85522423

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