12月16日文山州疾控中心发布防控提示

　　非必要不检测核酸

　　如果您在国家规定的高风险区域，不从事高风险职业，不去养老院、福利院、中小学、幼儿园、托育机构等特定场所，工作、出行都不需要核酸检测阴性证明，如您未出现任何疑似新冠病毒感染症状，请尽量不要参加核酸检测，以避免因排队等候造成交叉感染。

　　做好个人健康防护

　　个人健康家庭才健康，每个家庭健康社会才健康。请您自觉担负起护卫自身健康、家人健康的责任，尽量减少参加各类聚集性活动，做到勤洗手、多消毒、常通风，保持安全社交距离，养成健康生活习惯，切实当好自己健康的“第一责任人”。

　　倡导全民佩戴口罩

　　请您自觉养成随身携带口罩、规范佩戴口罩的良好生活习惯，当进入医疗机构、商场超市、学校、机关企事业单位、商业街区、农贸市场等人员密集场所，尤其是乘坐公共交通工具，进入厢式电梯、公共卫生间等密闭空间时要做到“凡进必戴”，就医期间，建议您佩戴N95口罩，口罩损坏、污染或佩戴时间超过8小时要及时更换。

　　尽快接种新冠疫苗

　　接种疫苗是最经济、最有效的防疫手段，可以有效降低重症和死亡风险。如果您符合接种条件或是60岁以上的老年人，请尽快接种新冠疫苗。如已完成全程接种满三个月，要尽快完成第一针加强免疫，已完成加强免疫六个月，请您尽快完成第二针加强免疫接种。

　　理性应对病毒感染

　　奥密克戎变异株患者以无症状感染者和轻型病例为主，当您出现身体不适时，请不要焦虑和恐慌，可居家观察，保持规律的日常作息，保证充分的能量和营养摄入，保持良好的平常心态，非因症状持续加重，不用前往医院治疗，请把更多的发热门诊和急诊就诊资源留给更加需要的危重症患者。

　　科学居家观察治疗

　　如您已经感染新冠病毒，请及时向居住地村(社区)报备并主动居家隔离观察。居家观察期间应做到单人单间和有独立卫生间，不与家人同餐共处，日常生活、用餐尽量限制在隔离房间内，保持开窗通风，做好卫生间通风消毒，非就医不外出。在您居家的第6、7两天，请自行进行每天1次抗原检测，也可前往属地指挥部指定的专门核酸采样点进行每天1次核酸采样，如果结果均为阴性后，即可恢复正常生活。如您居家期间出现持续发热、呼吸困难等预警症状时，可做好个人防护“点对点”前往就近的医疗机构诊治。请您规范处置居家期间产生的医疗废物，严格按规定投放在当地村(社区)指定的专用垃圾箱内，不造成新的传播。如果您不具备居家观察治疗条件，可以向属地指挥部申请集中隔离服务。