咳咳，今天小编要用一波动图

“轰炸”你的视觉和体力

6月23日是国际奥林匹克日

国际奥委会于1948年

设立国际奥林匹克日

旨在纪念现代奥林匹克运动的诞生

同时号召更多人加入到体育运动中来

中国奥委会第36届奥林匹克日活动

以“携手共创美好世界”为主题

于6月8日在线上多平台启动

受中国奥委会和国际奥委会的共同邀请

近百名奥运冠军、世界冠军和体育名将

在线上发起运动接力挑战

为国际奥林匹克日送上祝福

也带动群众一起在运动中

感受奥林匹克的精神和魅力

为照顾大家的感受

小编决定从舒缓到高难度

循序渐进地为大家展示

运动员的挑战视频

中国乒乓球队的几位队员

向网友发起了颠球挑战

马龙的手机颠球↑↑

樊振东的球拍侧面颠球↑↑

王曼昱的瓶盖颠球↑↑

刘诗雯的杯底颠球↑↑

以上这些真是让小编看得直紧张

下面让我们用力量挑战“舒缓”一下

“亚洲飞人”苏炳添的高抬腿

怎么和小编平时做的不一样

这可没开倍速啊

看起来还是游泳运动员汪顺

自由式滑雪运动员徐梦桃

短道速滑运动员武大靖的挑战

小编似乎可以尝试一下↓↓

谁说看起来娇小或者纤瘦就没有力量

你瞧举重运动员侯志慧

和冰壶运动员凌智的挑战

绝对刷新你的认知

侯志慧的单腿蹲竟然可以连续做

这腿部力量着实让人羡慕

作为冰壶运动员

凌智的上肢、背部力量

也是没谁了

再瞧瞧下面几位的核心力量

又增加了你对腹肌的向往吧

女排队员张常宁↑↑

自行车运动员钟天使↑↑

跳水运动员全红婵↑↑

有些运动员的挑战动作

小编从未见过

尝试后发现真是很难

比如

铅球运动员巩立姣的

闭眼单腿站立↓↓

足球运动员王霜的坐地颠球↓↓

游泳运动员汤慕涵的打腿练习↓↓

至此，小编已经放弃抵抗

全身心欣赏运动员的挑战

单板滑雪运动员苏翊鸣的后空翻↓↓

体操运动员刘洋的倒立行走

甚至还可以前后移动↓↓

轮滑运动员和滑板运动员的

原速度挑战动作↓↓

以上还仅仅是单人挑战动作

下面隆重送上多人挑战动作

花样滑冰运动员隋文静、韩聪↓↓

原来深蹲和平板支撑可以这样结合

我国冬奥首金得主杨扬↓↓

带娃、运动两不误

中国跳绳国家队队员的动作↓↓

已经让小编眼花缭乱了

本届活动也与公益结合

根据线上参与人数

中国奥委会将向

山西繁峙、代县和贵州织金的

中小学分别捐赠价值16万余元的

体育器材和用品

助力当地青少年体育和奥林匹克事业发展

新华社发（丁根厚 摄）

自1987年以来

中国奥委会积极响应国际奥委会号召

已连续36年开展不同形式活动

弘扬奥林匹克精神、推广奥林匹克运动

本届国际奥林匹克日活动本月上线以来

共有近百位

奥运冠军、世界冠军和体育名将参与

话题累计阅读量超12亿

视频播放量超2.5亿次

还吸引超过20万人线下自发参与

让我们一起

用实际行动

传递奥林匹克精神

践行“更快、更高、更强——更团结”的

奥林匹克格言

记者：王君宝、姬烨

视频素材来自：中国奥委会

编辑：卢羽晨、肖世尧、黄绪国