红网时刻新闻6月29日讯（通讯员段兰香）近日，多地进入夏季流感高发期，福建、广东、海南、江西等地接连发出紧急预警。流感出现反季节性暴发，那么流感的防护知识重点在哪里？湖南省直中医医院带您一起来了解一下。

什么是流感？

流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，而流感病毒又分为甲、乙、丙、丁四型。目前感染人的主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒。

1.病原不同。流感是流行性感冒的简称，由流感病毒引起，分为甲（A）、乙（B）、丙（C）、丁（D）四型。目前，甲型和乙型流感病毒每年呈季节性流行，其中甲型流感病毒可引起全球大流行。而普通感冒是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠状病毒等引起。

2.传播力不同。流感的传播力更强，普通感冒传播力相对较弱。

3.症状不同。流感症状更重，主要症状是高烧（39—40℃）、畏寒、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等，发热持3至5天，疾病一般持续10天左右。轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症，甚至死亡。普通感冒症状相对减轻，一般是打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛，发热持续1至2天，一般一周内就能自愈。

流感的传播途径有哪些？

流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等粘膜直接或间接接触传播，接触被病毒污染的物品，也可引起感染，在人群密集且封闭、通风不良的场所，流感也可能以气溶胶形式传播。

哪些人员易感？

5岁以下儿童、尤其是2岁以下儿童、学龄儿童、≥60岁老年人、特定慢性病患者、尤其是患有慢性呼吸系统、心血管疾病、血液系统疾病等、免疫力低下群体、肥胖群体尤其是BMI（身体质量指数，BMI=体重÷身高²）达到30以上的人群和孕妇。

以下症状请迅速就医

1.发烧。持续高热（高热可达39~40℃）3天甚至更长时间，出现咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等，全身症状明显，如头痛、肌痛、乏力等。

2. 没发烧。没发烧但有这3种情况，也要赶快就医。剧烈咳嗽、呼吸加快或者呼吸困难；严重呕吐；精神萎靡或者不愿意交流、嗜睡；婴幼儿表现为哭闹不安、惊厥。

儿童这些症状需要家长细心观察

1. 发烧：起病急，一般会烧3-5天，体温可高达39-40℃，可能出现怕冷、寒战、手脚冰凉、头痛等。

2. 喉咙不舒服：大孩子会说喉咙干、痒、痛，而小孩子可能表现为容易哭闹或者怕吃东西，尤其是固体类食物。

3. 鼻塞打喷嚏：打喷嚏，流鼻涕，鼻塞等。小孩子可能会表现为哭闹、呼哧声、张口呼吸或打呼噜等。

4. 咳嗽：大多是阵发性的，不是咳个不停。每次咳嗽声数可能不是很多，但会比较频繁，大多是干咳。

5. 其他不适：大孩子可能会头痛、全身肌肉酸痛、乏力。小孩子则容易表现为哭闹、粘人。

如何预防流感？

1.最有效的预防措施是接种流感疫苗。接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、6月龄以下儿童家庭成员和看护人员、慢性病患者和医务人员等重点人群，每年优先接种流感疫苗。

2.药物预防：药物预防不能代替疫苗接种。建议对有重症流感高危因素的密切接触者进行暴露后预防，不要迟于暴露后48小时用药。可使用奥司他韦或扎那米韦等（剂量同治疗量，每日一次，使用7天）。

3.一般预防：保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括勤洗手、保持环境清洁和通风、在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动、避免接触呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；出现流感样症状应当注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需要佩戴口罩。

新冠疫情下，如何防止新冠与流感的叠加感染？

目前国内外新冠疫情仍在持续，今年新冠与流感叠加流行的风险依然存在，流感等呼吸道传染病一旦流行将导致新冠疫情防控局面复杂化，可能带来重症风险。而接种流感疫苗能够有效减轻流感感染、住院、重症和死亡等导致的疾病负担，遵循“早接种、早预防”的原则，及时接种流感疫苗。因此，在大力推行新冠疫苗接种的当下，切莫忽视了流感疫苗的接种。两种疫苗接种间隔应大于14天。