新华体育播发系列短视频《花游万花筒》，带你走近花样游泳这项运动，了解花游的台前幕后。

今天播发第四期：在陆上也能练花式游泳？能！

基础体能和专项体能有什么关系？

陆上体能怎么转化到水上动作？

花游运动员如何提升竞技水平、补足体能短板？

国家体育总局体育科学研究所研究员、中国花样游泳队体能教练赵丹彤前来答疑解惑了！

拍摄：赵丹彤（中国花样游泳队）

记者：赵建通、周欣、卢羽晨、高萌、季嘉东

编辑：郑直、黄绪国