运动对健康到底有什么作用？如何科学运动？6月30日，由上海市总工会发起的“关爱乐善行——上海职工健康科普教育公益系列活动”正式上线。在首场公益科普直播上，复旦大学附属华山医院运动医学科主任、复旦大学运动医学研究所所长陈世益教授直播科普如何通过更加科学的运动方法，探索运动促进健康新模式。

记者：孙青

新华社音视频部制作