新冠病毒感染后出现呼吸急促(气短)较常见。

　　对呼吸急促问题的建议：

　　可以尝试各种缓解呼吸急促的体位，以确定哪一种有效：

　　1、俯卧位:腹部朝下躺平(俯卧)可以帮助缓解呼吸急促。

　　2、前倾坐位:坐在一张桌子旁边，腰部以上前倾，头颈趴在桌面的枕头上，手臂放置于桌子上，或者坐在椅子上，身体前倾，手臂放置于膝盖或椅子扶手上。

　　3、前倾立位:立位下，身体前倾，伏于窗台或者其他稳定的支撑面上。

　　4、背部倚靠立位:背靠墙壁，双手置于身体两侧，双足距墙约30cm，两腿分开。

　　注意出现以下情形需要及时就诊：

　　1、轻微活动后即出现非常明显的气短，采用任何缓解呼吸急促的姿势后都无法改善。

　　2、静止时呼吸急促程度发生改变，且采用任何呼吸控制技术后都无法改善。

　　3、在某些姿势、活动或锻炼期间感到胸痛、心跳加速或头晕。

　　4、出现面部、手臂和腿部的无力，尤其是在一侧身体上出现。

　　注意：提示广大居民有任何问题、任何异常情况，一定及时就医，听从医生意见。