当前，国内疫情呈现多点散发态势，输入性传播风险加大。病毒基因测序显示，长沙市本轮疫情毒株主要为奥密克戎变异株BA.5.2等进化分支，病毒载量较高，传染性极强，给快速消除疫情传播风险、阻断疫情蔓延势头带来挑战。

　　疫情防控是全社会合力应对的一次大考，需要市民朋友牢固树立“每个人都是自己健康的第一责任人”意识，多“宅”家，少外出，通过“以静制动”让社会面进一步“慢下来”，才能加速打赢这场疫情防控战。为保障我市人民健康安全，宁乡市防指办发布最新防疫提醒：

　　主动履行疫情防控“第一责任”：

　　主动报告。

　　省外和疫情严重的省内地区来(返)宁人员至少提前1天报备。与官方公布感染者活动轨迹重叠、有相关疑似症状等疑似风险人群请主动报告。早报告、早发现、早处置，才能将疫情影响控制在最小范围。

　　配合流调。

　　配合流调是每一位公民的法定义务，高质量的流调对明确感染来源，判定追踪密切接触者等风险人群，抢抓时间迅速扑灭疫情具有重大意义。

　　配合防疫及管控措施。

　　进入公共场所，主动配合扫码、测温等防控措施。高风险区人员严格“足不出户、上门服务”，低风险区人员实行“个人防护、避免聚集”。居家隔离人员严格做到不外出，拒绝一切探访。

　　配合核酸检测。

　　省外和疫情严重的省内地区来(返)宁人员主动“落地检”及“五天四检”。所有人主动按辖区要求完成区域核酸检测，确保“应检尽检”，对自己和家人的健康负责。

　　主动履行健康出行“第一责任”：

　　非必要不外出。

　　确需出行请提前了解目的地的最新疫情防控政策，避免前往高风险区，主动配合当地疫情防控措施，途中做好个人防护。建议各级党政机关、企事业单位，包括各类协会等单位干部职工，近期非紧急非必要不离湘。

　　不扎堆、不聚集，非必要不社交。

　　疫情期间，少聚餐聚会，少走亲访友，少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集的场所。在小区活动时也要避免扎堆、聚集、闲聊。

　　绿码“行”，黄码“停”。

　　市民外出学习、工作等必要外出，尽量做到“两点一线”，全程配戴口罩、持绿码通行。黄码人员避免乘坐公共交通工具，除外出核酸检测之外，尽量居家。

　　主动履行健康防护“第一责任”：

　　科学戴口罩。

　　外出时，全程佩戴口罩。口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。

　　注意手卫生。

　　饭前便后、接触电梯按钮、门把手等公共设施后、触摸口鼻和眼睛前等要及时洗手或手消毒。咳嗽打喷嚏时，用纸巾或手肘捂住口鼻。

　　尽早疫苗接种。

　　响应国家新冠病毒疫苗接种政策，3 岁以上适龄无接种禁忌人群应接种疫苗，做到“应接尽接”，保护个人健康。

　　保持健康生活。

　　加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康;健康饮食，戒烟限酒;做好每日健康监测，有发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，避免乘坐公共交通工具，及时赴发热门诊就医。