秋季是比较干燥的一个季节，所以很多朋友的皮肤都会出现脱皮的现象，大多数都是由于身体中缺水导致的，所以最重要的是要给身体进行补水，其实我们生活中有很多方法是可以帮助我们补充身体所缺的水分的，可以用一些护肤品，不过要根据自己的肤质来进行选择，那么秋季补水保湿方法是什么呢？

第一步：须后保湿霜

反复剃须会使皮肤处于干燥状态，并且在剃须泡沫的刺激下，皮肤的角质层碎裂脱落。因此，剃须前后应该使用保湿功效的护肤产品，彻底保护角质层。

第二步：面部保湿喷雾

保湿喷雾可以在皮肤变得干燥的时候补充水分，喷雾式补水剂可以在你空闲的时候方便的使用，可以改善你肌肤毛糙的问题。

第三步：啫喱状保湿面霜

用爽肤水为皮肤补充水分和营养后，面霜产品可以起到隔离层的作用，这个隔离层可以有效的防治细胞内水分蒸发。啫喱状保湿面霜，不但触感细腻，而且使用起来感觉清爽，并且其中包含了水分，水分可以补充到皮肤深处。可以使皮肤整体保持滋润。

第四步：保湿精华

脸上不油，但是毛孔很大，这是因为皮肤弹性不够，毛孔看起来松弛，这是皮肤老化的标志，这就需要使用保湿精华液。保湿精华能够在皮肤出现干燥发红的状态下使用，从而强化皮肤弹性，改善细纹。使用时最好加上按摩促进血液循环。

第五步：防晒霜

紫外线使你皮肤干燥，也会引起黑色素沉淀和产生皱纹。防晒霜可以每天使用，但一定要均匀涂抹才能隔离紫外线。

秋季护肤保湿小贴士：

秋季避免使用碱性香皂

要学习一些清洁品和护肤品的知识。避免使用碱性香皂，因为其香皂中的碱性物质能使皮肤清洁，但同样也会使皮肤干燥，因此，最好使用不含香味剂的专用洗面皂。还有，在剃须后要记得使用润肤液。

不要用热水洗脸 要用温水

保持皮肤的油润是防止过分干燥的最佳途径。在这一点上，你的脸和脏盘子差不多：如果长时间把沾满油污的盘子泡在热水中，它表面的油质很快就会脱落。这个道理也适用于你的脸：如果你经常用热水洗脸，你的脸可能干燥得咧不开嘴笑。

以上就是关于秋季补水保湿方法的一个介绍，其实平时面部的清洁工作也是非常有必要的，如果清洁工作做得不到位的话，也会出现一些皮肤问题，建议大家在秋季的时候尽量的减少淋浴的次数，洗脸的时候最好是用温水，避免用热水洗脸。