胸部下垂是大部分胸大妹子的困扰，因为地球的万有引力，导致自己的胸部一直往下垂。胸部较大的女生需要学会正确的乳房护理，这样才可以让自己的胸型变得更加美观。

1、适合的内衣

胸部比较大的女生一定要选择适合自己的内衣，因为内衣可以将女性的胸部托起来，让女性的胸部形状更加好看。不过有部分的女性为了让自己的胸部看起来更加迷人，就会选择一些有钢圈的内衣，钢圈内衣是一种比较容易将胸部集中的内衣，无论是胸大还是胸小的女生，都可以利用钢圈内衣来将自己的胸部集中托高，让自己的胸部看起来十分的挺立。

虽然说钢圈的内衣可以让女性的胸部轮廓看起来更加好看，但是钢圈内衣会给女性的胸部带来很多的问题，并且还会影响到胸部的血液循环。为了自己的胸部健康，尽可能的避免使用钢圈内衣，可以选择更加舒适的无钢圈内衣。

胸部比较大的女生可能会以为无钢圈的内衣无法让自己的胸部变挺立，其实这是一种十分错误的想法，因为无钢圈的内衣也可以起到一个很好的塑形效果，并且无钢圈的内衣穿起来更加舒适，也能够让女性的胸部更加健康。一个舒适并且适合的内衣可以很好的解决胸部下垂的问题，让女性更加的自信。

2、按摩护理

胸部的按摩和护理非常的重要，但是有很大部分的女生总是觉得按摩胸部会非常的难为情。其实现代女性乳房疾病的发病率非常的高，之所以会出现这些乳房疾病，主要还是因为女生们不太注意自己的胸部护理。很大部分的女生为了让自己的胸部看起来更加的坚挺，就会使用一些带有钢圈的内衣，而有钢圈的内衣非常的容易影响胸部的血液循环。

经常使用这种有钢圈的内衣反而会容易让女生的胸部出现更加严重的下垂情况，因为胸部的血液循环不通畅，所以才会让自己的胸部开始变得比较松松垮垮。胸部的护理非常的简单，可以通过按摩这样的方法来达到目的。

我们在给自己胸部进行按摩的时候需要注意到手法的问题，千万不要胡乱的按摩，因为胸部有许多的神经，胡乱的按摩很有可能会给自己的胸部带来一些负担。不知道应该怎么正确按摩自己胸部的人，可以学习一下网络上的一些按摩手法。

3、改善驼背

其实有很大部分的女生都有驼背的习惯，特别是一些胸部比较大的女生。有很大部分的女生在青春期的时候发育比较快，这个时候胸部就会比较明显，而大部分的女生脸皮比较薄，自己的胸部开始出现明显发育的时候，会感觉非常的难为情，这个时候就会开始用驼背这样的坏习惯来遮挡住自己胸部的发育，从而让自己养成了一个非常不好的习惯。

其实经常驼背的女生胸部会下垂的比较明显，特别是一些胸部还比较大的女生，胸部大的女生本身就比较容易出现下垂的情况，而如果长时间的驼背，就会让自己胸部下垂的情况变得愈发严重。想要让自己胸部下垂的状况得到很好的改善，就一定要改变自己驼背的坏习惯。胸比较大的女生应该自信的挺起自己的胸膛，让自己傲人的胸部为自己增加更多的自信。

千万不要认为自己的胸部太大是累赘，因为胸部是女性的重要器官之一，傲人的胸部反而可以让女性的身材看起来更加的性感。挺起胸膛做女人能够让自己的胸部变得更加的坚挺，胸部下垂的情况，当然也就可以得到很好的改善。

对于部分驼背比较严重的女生来说，可以购买部分的辅助产品来帮助自己改善驼背，当然也可以通过运动的方法来帮助自己改善驼背。长时间的纠正能够让自己养成一个更好的习惯，驼背也会因此而改善。

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