1、树立榜样，以身作则。要想让孩子有一个良好的规则意识，首先自己就要做一个有规则意识的家长，比如你想让孩子专心吃饭，自己却在吃饭时玩手机，想要孩子早睡，自己却频繁熬夜，不想让孩子闯红灯，自己却屡次过红灯，可想而知这个规则的制定就没有任何效果，孩子想“你都不遵守，我为什么要遵守？”

2、赋予规则更重要的意义和价值。在给孩子说规则的时候，不要只强调规则本身，要把遵守规则带来的好处告诉孩子，让孩子感受到遵守规则是快乐的，是可以带来愉悦感甚至是成就感。

3、共同制定规则。孩子是独立个体的人，他们有自由的意志，如果父母在孩子面前太强势，凡事要按家长画好的框架来，对孩子的自由意志剥夺得就越彻底。规则是教养而不是禁止，家长可以鼓励孩子表达自己的想法，共同制定一份规则，让他产生认同感，那他更乐意去遵守。

4、偶尔允许孩子犯错。因为孩子生理和心理的局限，自控能力有限，他们偶尔会不守规则。如果是原则上的错误，比如偷拿东西，家长第一次就应该及时教导，不能视而不见。如果不是原则上的错误，比如只是晚睡一小会儿这种，那家长可以适当宽容，三番两次违反，那要加适当的惩罚，比如取消睡前故事，不能买玩具。